Agenda

Talleres mensuales.

2ª edición de verano del curso YOGASŪTRA.
Dos sesiones en directo de dos horas cada una, los sábados 20 y 27 de Julio, mas todo el material para leer en casa.

Si no te van bien los días, no te preocupes, las sesiones quedan grabadas.

Con este curso comprenderás de una vez por todas los AFORISMOS DEL YOGA DE PATAÑJALI.

Conoceremos los sūtra directamente, sin los comentarios que tanto complican el texto original.
En lugar de centrarnos en los comentarios y en las diferentes interpretaciones del texto, analizaremos el contexto: ¿De dónde vienen estas enseñanzas? ¿A quién iban dirigidas? ¿Qué visión del mundo transmiten?

En las sesiones leeré los sūtra más importantes para aclarar su significado.

Contáctanos si necesitas para más información

Para comprender la verdadera naturaleza de nuestros huesos es necesario ir más allá de la visión mecanicista que hemos proyectado sobre la anatomía humana durante los últimos 200 años.

Afortunadamente, encontramos antiguos y nuevos puntos de vista, como el de las milenarias medicinas orientales y el de los recientes descubrimientos en biomecánica, que nos ayudan a superar el incompleto paradigma newtoniano que, aplicado al cuerpo, lo convierte en una especie de máquina torpe, sin inteligencia, cuyo movimiento está producido únicamente por un conjunto de correas, palancas y poleas.

La realidad es mucho más compleja, pero no por ello está fuera de nuestro alcance comprenderla.

La finalidad de este taller es facilitar diversas experiencias de nuestros huesos, para entender así las leyes que rigen su crecimiento, su movimiento y su recuperación en caso de lesión.

A través de una escucha atenta nos familiarizaremos con sus sensaciones y comprobaremos como cuando un hueso está correctamente alineado con las principales fuerzas que actúan sobre él, los tejidos que lo envuelven y atraviesan, se relajan. Fascia, periostio, músculos y piel, incrementan entonces su hidratación. El resultado es una mejoría en sus funciones que se percibe con claridad, especialmente en las articulaciones.
En una articulación sana, los huesos no se tocan. El líquido sinovial debe ocupar el espacio entre los cartílagos para favorecer tanto la lubricación como la limpieza y la regeneración de sus células.

La vivencia de nuestros huesos implica enormes cambios en nuestra relación con el resto del cuerpo. No es exagerado afirmar que aspectos como la fuerza, la relajación o la seguridad, están relacionados con nuestra percepción de los huesos.

En este taller experimentaremos también la alineación del cuerpo, concepto muy popular pero poco comprendido en el ámbito del yoga y de otras técnicas corporales. Veremos cómo el sistema nervioso, la respiración o los músculos cambian de estado cuando las diferentes fuerzas atraviesan los huesos.

Las inscripciones están abiertas.

No se necesita experiencia previa.

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